成功的要訣是意志力，那意志力是甚麼？

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"確實遵守減重計畫不僅可成功減重，還可以提高意志力！

"要提升意志力並不需要甚麼特別的訓練，只要可以每天規律地進行一些平常不做的事就可以了"


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用 iPad 童書顛覆你的觀點！

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